خلقنا فى الارض لنلاحظ ونستعمل كل ما هو متاح إلينا وتعلمنا ما هو المفيد وما هو الضار وعلمنا اولادنا مثلما تعلمنا من اجدادنا، فالاجيال السابقة تعلم الاجيال اللاحقة وتنقل خبرتها لهم.
لذا سنتحدث عن عدة نقاط لمجموعة من فوائد المواد التي وجدت على الأرض ولا يزال الاكتشافات الدائمة للمزيد والمزيد لكي يستطيع الانسان البقاء والتغلب على مصاعب الكون.
فكلما تحسنت صحة الانسان والنسل القادم كلما استطاع التكيف على البيئة أكثر وأكثر ومواجهه جميع التحديات سواء الصحية أو اى تحديات اخري.
فوائد العصفر للخوف
يوجد العديد من مزايا العصفر حيث ان بها مادة التبربتوفان التي تساعد على افراز هرمون السعادة "السيرتونين" فيشعر الانسان بالسعادة ويقلل من حدة التوتر والقلق.
يعمل العصفر ايضاً على تخفيف الاكتئاب التي يمر بها اي انسان فى فترات متفرقة من حياته والتي تؤدى فى بعض الحالات الي الوسواس القهري فيعمل العصفر على تنظيم الهرمونات داخل الجسم.
طريقة تحضير العصفر للتخلص من الخوف
فوائد عسل الشفلح
- علاج البتكريا المعوية، و علاج البواسير و مزيل لانتفاخ البطن.
- مقوي ومنشط للأوعية الدموية، والشعيرات الدموية.
- علاج النقرس و الروماتيزم.
- علاج حالات الأكزيما الجلدية .
- علاج وتسكين الالام للكدمات.
- فاتح جيد للشهية اذا تم تناولة قبل الوجبات الغذائية.
- يستخدم عسل الشفلح لعلاج السعال.
- علاج عدوى العيون المختلفة والوقاية من حدوث المياه البيضاء في العين
- مسكن لآلام الأسنان.
فوائد زيت الزيتون للشعر
- ترطيب للشعر الكثيف او المجعد.
- التخلص من القشرة وقمل الشعر
- يقلل تساقط الشعر
- يعمل على معالجة التقصف ونمو الشعر
- يعالج هيشان الشعر وجعله اكثر نضارة
- يزيد من نعومة وانسيابية الشعر
تحذيرات من زيت الزيتون للشعر
- غير مستحب استعماله اذا كان الشعر خفيف او ناعم فبدلاً من الاستافدة منه تصبح العملية عكسية ويسبب ضرر
- استعمالة بعد صبغ الشعر، فيجب على الاقل الاتنظار 3 ايام لاستعمالة بعد الصبغة
- عند استعمال مصفف الشعر بالحرارة، حيث ربما يزيد زيت الزيتون من شدة الحرارة واحتراق الشعر فيجب توخي الحذر من ذلك.
فوائد الثلج للبشرة
هل تعلم ان الثلج مفيد جدا للبشرة!
يستخدم الثلج فى كثير من الحالات لعلاج الوجه والبشرة حيث يعمل على تقليل الدورة الدموية ومن ثم تخفيف الالتهابات والتورم بالمنطقة الموضوع عليها، ويعمل ايضاً على تقليل حدة التوتر فى العضلات خاصة الناتج بعد اداء التمارين الرياضية.
استخدامات التلج للوجة والبشرة:
- علاج حب الشباب
- ازالة احمرار الوجه
- علاج انتفاخ العينين والتخلص من الهالات السوداء تحتها
فوائد الثوم
يعمل الثوم علي تعزيز جهاز المناعة، وتقليل الضغط الدموى، ومكافحة الامراض التي تصيب القلب، والتخلص من سموم الجسم.
تناول الثوم على الريق له العديد من الفوائد على الرغم من انه غير مستحب بين الناس بسبب الرائحه الكريهه التي يسببها للفم إلا ان له فوائد عظيمة نذكر منها:
- منع تجلط الدم
- الوقاية من السرطان
- تقوية عظام الجسم
- خفض خطر الاصابة بمرض الزهايمر
- علاج الزكام
- الثوم مفيد للشعر والبشرة
- الوقاية من الامراض المعدية
فوائد الماغنسيوم للأعصاب
- التخفيف من القلق والهلع
- علاج حالات الاكتئاب
- تخفيف من الصرع
- يساعد فى علاج الصداع النصفي
- التقليل من حده الاجهاد والالم
الطعام الموجود به الماغنسيوم
- الموز
- الأفوكادو
- الكاجو واللوز
- السبانخ