القائمة الرئيسية

الصفحات

علاج ضربة الشمس و طرق الوقاية منها

طرق علاج ضربة الشمس و طرق الوقاية منها


تعد ضربة الشمس هي حالة من نوع  درجات الحرارة المرتفعة بشكل غير طبيعي في جسم الإنسان، حيث تصل إلى حوالي 40 درجة مئوية، وربما أعلى من ذلك. يترافق مع العديد من الأعراض الجسدية والعصبية وغيرها من الأعراض الواضحة.

تعتبر ضربة الحرارة حالة طارئة عرضية، مما يعني أنها تتطلب إسعافات أولية فورية لتقليل حدوث المضاعفات وتلف الدماغ أو تلف أعضاء الجسم وتؤدي إلى الوفاة (على غرار حدوث ضربة الشمس أو الإنهاك الحراري)، لأنها أقل ضررا من ضربة الشمس.


أعراض ضربة الشمس

يمكن أن تؤثر ضربة الشمس على أعراض معينة يشعر بها المصاب بضربة الشمس، وهي:

  • الدوخة وعدم الاتزان

يعتبر من اعراض ضربة الشمس و قد يسقط المريض على الأرض بسبب دوار شديد.

  • تغيرات عقلية معينة

 وهي من اعراض ضربة الشمس وقد تؤدي إلى الغيبوبة، مثل الارتباك الجسدي والتوهم والكلام المشوش

  • الغثيان والقيء

 يعد من اعراض ضربة الشمس و هو يسبب التعب والارهاق وعدم القدرة على الحركة.

  • ارتفاع شديد في درجة حرارة الجسم

 هذه هي السمة الرئيسية للاصابة بضربة الشمسو ايضا من اعراض ضربة الشمس ألم شديد في أجزاء مختلفة من الرأس والجسم.

  • صعوبة التنفس

 تعد صعوبة التنفس من اعراض ضربة شمس وهي تؤدي الي تسارع ضربات القلب نتيجة زيادة الضغط.

  • جفاف الجسم

 يشعر الشخص المصاب بالعطش الشديد والرغبة في شرب المزيد من الماء وترطيب الجسم بشكل كامل.

  • تلون الجلد:

احمرار بسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم، وعدم وجود عرق.


كيفية علاج ضربة الشمس بالاعشاب

طرق علاج ضربة الشمس و طرق الوقاية منها


يعتمدعلاج ضربة الشمس على فهم المريض وحمايته للوظائف الصحية الهامة والضرورية، ولن يضره بسبب التعرض المباشر إلى أشعة شمس حارقة، ويمكن أن يزود المريض ببعض العلاجات التكميلية. 

يمد العصير الجسم بالمواد والمعادن والفيتامينات وهناك العديد من طرق العلاج و خاصة في الحالة التي تحتاج إلى الاعشاب للوقاية .

  • البصل

البصل مفيد للغاية ويستخدم في الوقاية من ضربة الشمس والتي تحدث لاسباب عديدة وله العديد من الفوائد الطبية والعلاجية والغذائية في علاج ضربة الشمس.

ويمكن استخدام البصل في حالات ضربة الشمس، حيث يتم تناول البصل في بصلتين متوسطتي الحجم، يتم تناولهما يوميًا بعد الوجبات.

  • اليانسون

ينتمي اليانسون إلى عائلة نباتية واحدة، وتأثير الشمر متماثل تقريبًا، حيث يحتوي أحدهما على زيت طيار يمكن أن يمنع ضربة الشمس.

 خذ ملعقة كبيرة من مسحوق الفاكهة، وضعها في كوب من الماء المغلي، واخلطها جيدًا، ثم غطي الغطاء لمدة عشر دقائق، ثم اشرب اثنين في اليوم التالي.

  • العنب

أصبح عصير العنب الطازج من أشهر العصائر الطبيعية خلال الفترة الشعبية بسبب فوائده الغذائية ومحتواه العالي من السكر.

وهو يستخدم في العلاج من ضربة الشمس ومع ذلك، بالنسبة لمرضى السكر، يجب أن تكون أكثر حذرا، لأن العنب يحتوي على نسبة عالية من السكر، لذلك لا ينبغي استخدام العنب على الإطلاق.

  • الليمون لعلاج ضربة الشمس

يعد عصير الليمون الحامض من أكثر العصائر انتشارًا نظرًا لاحتوائه على فيتامين سي، وله استخدامات عديدة وغني بفيتامين ج والعديد من المواد الطاردة للسموم والمعادن وهي التي تستخدم في العلاج من ضربه الشمس.

حيث يتم أخذ الليمون وعصره لملء كوب من الماء البارد ويخلط جيداً، يشرب بمعدل 3 إلى 6 أكواب في اليوم وحتى الشفاء بإذن الله، والليمون لا يخفض درجة الحرارة بل ينعش الجسم ويهدئ ويرخي الأعصاب ويقوي جهاز المناعة.


علاج ضربة الشمس في البيت

طرق علاج ضربة الشمس و طرق الوقاية منها


يتم إجراء علاج ضربة الشمس على مرحلتين، حيث يجب إن يتلقى الأشخاص الإسعافات الأولية فور الإصابة بضربة الشمس.

ثم بعد أن يستيقظ المريض من الغيبوبة، تبدأ المرحلة الثانية من العلاج، ويتم خلالها استخدام الأدوية البديلة

  • مرحلة الإسعافات الأولية

  1. يبقي المصاب بعيدًا عن الشمس تمامًا.
  2. إذا كانت الملابس الخفيفة الأخرى ثقيلة، سنبذل قصارى جهدنا لتهدئته وتغيير ملابسه.
  3. تقوم برش جسم المريض بماء أقل من درجة حرارة الجسم لتحفيز الجلد على التعرق.
  4. نضع مكعبات ثلج تحت الإبط وعلى رقبة المصاب، وتوجد بعض الأوعية الدموية على سطح الجلد.
  5. قدم ​​المشروب البارد إلى لمصاب وساعده فيشربه.

  • مرحله استخدام الأدوية البديلة

  1. يقوم الأشخاص الذين يعانون من ضربة الشمس بالاستحمام بالماء البارد ثم يرشون الماء البارد على مؤخرة رؤوسهم، وعادةً ما يتجنبون الماء الساخن تمامًا.
  2. ينام المصاب على ظهره ويتم استخدام كمادات الماء البارد حيث يعد ذلك علاج امثل عند الاصابة بضربة شمس.
  3. امضغ أوراق الكرنب على رأس المريض في مكان الصداع.
  4. يشرب المصاب كوباً من النعناع المغلي، ويضيف أربع حبات من الحرمل، ويكررها مرتين في اليوم بعد ضربة الشمس لمدة ثلاثة أيام.
  5. يشرب المريض ملعقة من الخل الخفيف ويضع ثلاث قطرات من عصير الليمون في الأذنين، يمتص عصير الليمون الحرارة ويسبب الصداع.
  6. كبديل لعصير الليمون، يمكنك وضع قطرتين من محلول ملحي في أذنيك.
  7. اشرب كميات كبيرة من السوائل الباردة لتعويض السوائل التي فقدها الجسم عند تعرضه للحرارة الشديدة.
  8. حبة البركة الأسود مع العسل، لأن هذا المشروب يساعد على تنظيم وتهدئة ضربات القلب السريعة وكذلك إرخاء الجسم.

طرق علاج ضربة الشمس للأطفال

طرق علاج ضربة الشمس و طرق الوقاية منها


يمكن اتخاذ العديد من الخطوات لحماية الأطفال من الإصابات الخطيرة المرتبطة بالحرارة، بما في ذلك الخطوات التالية

  1. في درجات الحرارة العالية و هي التي تمثل خطورة عالية، يرجى الحرص على وضع طفلك في مكان بارد ومكيف.
  2.  شجع طفلك على شرب الماء بانتظام وتقديمه له علي الفور.
  3. اعطِ الأطفال دون سن ستة أشهر زجاجة من الحليب، سواء أكان ذلك لبن الأم أو الحليب الاصطناعي، ولا تعطيه الماء.
  4. ارتدِ ملابس فاتحة اللون ذات ألوان فاتحة تقتصر على طبقة واحدة، مصنوعة من مادة تسمح للعرق بالتبخر حتي لا يصاب اي شخص بالكثير من الاعراض. 
  5. عندما يشعر الأطفال بالتعب، امنحهم وقتًا إضافيًا للراحة. أعط طفلك الماء البارد عند التعرض المباشر إلى الشمس تجنباً إلى اى مضاعفات مرضية خطيرة
  6. تجنب وضع طفلك في سيارة مغلقة، لأن درجة الحرارة داخل السيارة قد تكون أعلى بكثير من درجة الحرارة الخارجية وقد تصبح المشاكل التر يمر بها طفلك اكثر فيجب أن نضع الطفل في مكان بارد لكي يساعد علي خفض درجه الحرارة.

و في نهاية المقال نكون قد تحدثنا عن كيفية علاج ضربات الشمس و طرق الوقاية منها خصوصا في فصل الصيف بسبب ارتفاع درجة حرارة الشمس و حرارة الجو.

 كما أن التعرض لأشعة الشمس تسبب العديد من المشاكل كما يصاب فيه اكثر من شخص ، و اوضحنا بعض طرق علاج الاصابة بضربة الشمس وكيفية تبريد جسم المصاب ومنعه للإصابة بها 


مواضيع ذات صله

علاج البغلم

القضاء علي الصداع

علاج الحموضة وحرقان المعدة

 

reaction:

تعليقات