إن لزيت الزيتون فوائد عديدة حيث.انه له دور كبير في العنايه بالبشرة والشعر والتخسيس وتنسيق القوام فإنه يكون عامل أساسي في معظم علاجات البشرة والشعر والجسم
1- ومن فوائد زيت الزيتون للبشرة
أنه إذا أخذ منه معلقتين علي الريق فانه يعطي البشرة الصفاء ويمنع اكسددة البشرة التي تشكو منها جميع النساء ويجعل لونها صافي موحد ويساعد على تفتيح البشرة بشكل ملحوظ ويشد البشرة ويجدد خلاياها وينعمها و يعالج اثار الحبوب ويمنع تكونها ويعالج الهالات السوداء ويعالج اسمرار البشرة ومستخدم ثبتت فعاليتها في تفتيح الاسمرار في الجسم وذلك لاحتوائه على أكثر الفيتامينات المهمة التي تحتاجها المرء فيتامين (ه) و فيتامين (د) وهما أكثر فيتامينات تحتاجها المراة لجمال بشرتها ورونقها وتحرص أغلب النساء على تناوله كل صباح وينصح به خبراء التجميل أيضا ويدخل في العديد من الكريمات المغذية والمفيدة للبشرة ويدخل في علاجات البشرة
2- زيت الزيتويمنع اكسدة البشرة
ان جميع النساء تعاني من اكسدة البشرة والاكسدة هي تغير لون البشرة فتتحول لبشرة أغمق مما هي عليه فإن زيت الزيتون يمنع تلك الاكسدة ويحافظ للبشرة توازن فيتاميناتها و يحافظ على طراوة البشرة وعدم جفافها ويمنحها الحيوية فانه يمد البشرة بما تحتاجه من توازن قوى
3- زيت الزيتون يعالج الحبوب ويخفي آثار الحبوب
إن لزيت الزيتون القوة الفعالة لعلاج الحبوب لأنه يمنح البشرة تجديد للخلايا المستمر ويقوى البشرة ويمدها بالفيتامينات ويساعد على قتل الجراثيم والميكروبات التي تسبب الحبوب ويوجد به فيتامين (د) الذى يجدد البشرة ويشدها ويمنع ترهل البشرة ويحافظ عليها ويمنع تشقق الشفاه وذلك بدهان بعض القطرات منهم يوميا بعد عمل سكراب للشفاه بتلاحظين اظهار الشفاه بلون وردي مميز
4- زيت الزيتون يحارب التجاعيد
ان زيت الزيتون يحارب التجاعيد وعلامات الشيخوخة وذلك لاحتوائه على الفيتامينات التي تساعد البشرة على الترميم وإعادة حيويتها وتماسكها ويستخدم ايضا كغسول للبشرة الجافة بمزجه مع زيت اللوز
5- زيت الزيتون وفوائده للشعر
انه مفيد جدا للشعر وفي منحه الطراوة والنعومة واللمعان والإنبات وتأخير ظهور الشعر الأبيض و اطاله الرموش وتكثيفها وتكثيف الحواجب ونعومته وحماية الشعر من الجفاف والتكسر والتقصف والتساقط وإظهار الشعر بمظهر حيوي
6- زيت الزيتون وعلاج العظام والمفاصل
إن لزيت الزيتون اهمية كبيرة في علاج العظام والمفاصل واكتشف تاثيره القوى في الحد من آلام المفاصل والتهابات العظام التي تنشأ،من مرض الروماتويد المنتشر وذلك لاحتواء،زيت الزيتون حمض غير مشبع فبذالك يكون سهل الامتصاص والوصول لمكان الألم وعلاج الجزء المتورم الناتج عن المرض فيشعرك بتحسن وشفاء وذلك بمزج زيت الزيتون وزيت السمك ويساعد ايضا في كثافة العظام ومنع هشاشتها
7- أهمية زيت الزيتون لمرضى القلب والضغط
إن تناول زيت الزيتون يوميا على الريق بمقدار ملعقتين يوميا يحمي الأشخاص من مرض الضغط المرتفع والقلب وتصلب الشرايين والكوليسترول وينظف الأوعية الدموية من الكولسترول الضار فإن زيت الزيتون يقي الجسم من الإصابة بجلطات القلب أو جلطات الشريان التاجي او اى جلطات مفاجاه للجسم
8- زيت الزيتون والكبد
الكبد هو المسؤول عن تنظيف الجسم من السموم ولذلك يجب علينا الاعتناء به ووجدنا أن زيت الزيتون ينظف الكبد وذلك باستخدامه يضاف الى كوب الماء ملعقتان من زيت الزيتون عصير ليمونه على الريق ونحرص على انه يكون بدون سكر فيعمل على تنظيف الكبد طوال اليوم من السموم والدهون الضارة بيه
9- زيت الزيتون والقولون
إن مرض القولون منتشر في العالم وخصوصا في العالم العربي وذلك يسبب في شكاوى من أمراض مختلفة فإن أعراض القولون مشابهة لأعراض كثيرة ويجب علينا تنظيف القولون للوقاية من أمراض كثيرة وذلك باستخدام ملعقة كبيرة من زيت الزيتون على معدة فارغة فإن زيت الزيتون يمنع خلايا الجسم من التلف ومنع الاصابة بسرطان الثدى والبروستاتا وسرطان القولون وأورام المختلفة وينظم أيضا معدلات السكر في الجسم ويعتبر زيت الزيتون ملين طبيعي غير ضار بالجسم فهو يساعد على خروج الفضلات بشكل منتظم وتنظيم حركة القولون وتنظيفه من السموم الضارة له والحفاظ عليه
10- زيت الزيتون وتأثيره على وظائف المخ
انه له تاثير فعال على خلايا المخ ويقويها ويحسن الذاكرة ويمنع الاكتئاب والضغوط النفسية و يقي أيضا من الزهايمر عند الصغار وكبار السن وذلك بتناول ملعقة علي كوب ماء يوميا صباحا او مزجها مع الطعام
11- زيت الزيتون و تقوية الجهاز المناعي
إن لزيت الزيتون فائدة كبيرة فى تقوية الجهاز المناعي للجسم يطرد الجراثيم الضارة للجسم ويقوي الدم وينظف الشرايين، وذلك بتناول ملعقه منه ممزوجه بالعسل صباحا يوميا
12- زيت الزيتون والتخسيس
لمن يود نزول الوزن بشكل طبيعي دون اى مضاعفات مثل الارهاق او حرق نسبة السكر في الجسم او الجفاف او الحرمان المفرط من الاطعمه او صعوبة التركيز والهذيان والدوخه فإن تناول ملعقتين من زيت الزيتون على كوب ماء دافئ وملعقة صغيرة من عصير الليمون تعطي الجسم الشعور بالشبع لفترة طويلة وتنظف الجسم من الدهون الضارة في الشرايين والكبد والقولون وتنظم حركة المعدة والأمعاء وتكفي الجسم بمعدل الدهون المطلوب له لأن زيت الزيتون يوجد به دهون نعم وهذا صحيح ولكن دهون مفيدة وصحية للجسم
13- زيت الزيتون والأظافر والتهابات الجلد
يستخدم زيت الزيتون مع بعض قطرات من عصير الليمون لتقوية الأظافر وظهور الظفر بشكل لطيف غير مشقق او جاف ويبدو بشكل ضفر صحي ويستخدم ايضا زيت الزيتون ل اى التهابات جلدية بأن يوضع منه معلقتان على مكان الالتهاب او الحاكة فيضي عليها ويرطب الجلد ويعيد له ثروته وان زيت الزيتون يقي الجلد من الإصابة بسرطان الجلد
14- زيت الزيتون لعلاج المرارة
ان زيت الزيتون يزيد من عصارة البنكرياس يساعد على اذابه الدهون وانخفاض معدل الحصوات المرارية وبذلك تعمل المرارة بشكل سليم وتحد من اعراضها
15- زيت الزيتون وعلاج اللثة
لعلاج أمراض اللثة والتهابها ونزيف اللثة وتغير في اللون الداكن فإننا نفرك اللثة صباحا ومساء بملعقة من زيت الزيتون فتعالج الله من جميع التهاباتها وامراضها وتغير رائحة الفم إلى رائحة مقبولة وعلاج تقرحات الفم والتهابات اللسان والحلق
16- فوائد زيت الزيتون الأعصاب
ان زيت الزيتون أثبت فاعليته في تهدئة الأعصاب وعلاج الصداع وأنه يستخدم في كثير من علاجات الاسترخاء بالطب البديل.
ويعالج الصداع بان يدهن على الرأس وتغطي لمدة 20 دقيقة للتدفئة وتغلغل الزيت داخل الخلايا ويقوي الأعضاء من الداخل فيهدأ الصداع ويدهن على اى مكان فيه الم بنفس الطريقة يتغلغل داخل الجسم والعضلات ويعمل على تقويتها ويسكن الألم وبشرب معلقة من زيت الزيتون تهدئ،الأعصاب وتزيل التشنجات.
وبدهن الكدمات بزيت الزيتون تزول علامات الكدمات وتعالج الالتواءات ويستخدم ايضا بعد التمرينات الرياضية لتقوية العضلات ومرونتها وعند اضافة الملح زيت الزيتون تحصل على مسكن قوى للتكيسات الرقبه والالم المفاصل والالتواء وتشنجات العضلات ومرونتها وتقوية العضلة
17- زيت الزيتون يعالج احتقان الأنف ونزلات البرد
فان زيت الزيتون يعالج احتقان الأنف دهن الأنف من الداخل والخارج من زيت الزيتون فيساعد على علاج التهابات الجيوب الأنفية فيحسن حركة دخول وخروج الهواء فيسرع من الاستشفاء من نزلات البرد
18- زيت الزيتون لعلاج قشرة الشعر
ان زيت الزيتون له تأثير فعلا علي علاج قشرة الشعر والتخلص منها نهائيا دون جفاف فروة الرأس
19- زيت الزيتون علاج للحروق
وذلك بدهن الحرق بزيت الزيتون لتقوية الجلد و تجديد أنسجته والحد من ألم الحرق