الرمان، أو كما يطلق عليه فاكهة الجنة، يعد الرمان من ألذ الفواكه، وأكثر الفواكه فائدة للجسم بشكل عام، حيث يحتوي الرمان علي العديد من الفيتامينات، ومضادات الأكسدة أيضا، التي تعزز من قوة الجهاز المناعي والقلب، والصحة العامة أيضا، سنتناول في هذا المقال فوائد الرمان العديدة للقلب والجسم.
1- فوائد الرمان للقلب والشرايين
يتحتوي الرمان علي العديد من المواد التي تعزز صحة القلب، وتمنع تصلب الشرايين، كما أن الرمان مفيد جدا لمرضي الضغط، حيث يعمل علي اتزان ضغط الدم في الشرايين والأوردة، بسبب وجود مضادات الاكسدة في الرمان، كما أن للرمان دور مهم جدا بالنسبة لمرضي الكوليسترول، حيث أنه يساعد في تقليل الكوليسترول في الدم، مما يمنع حدوث انسداد أو تصلب الشرايين، الذي قد يؤدي إلي الوفاة.
2- فوائد قشر الرمان للقولون والمعدة
كثرت في الآونة الأخيرة العديد من مشاكل القولون والمعدة، والتي أصبح يعاني منها الكثير من الناس، ولكن من الأسرار العجيبة التي يجهلها البعض، فائدة قشرالرمان للمعدة والقولون والأمعاء، حيث أن قشر الرمان يعتبر مطهر معوي قوي، كما أنه يخفف من حدة آلام القولون، ويعد علاج قوي للامساك الشديد، حيث تقوم بتنشيف قشر الرمان وطحنه واستخدامه.
3- فوائد عصير الرمان
بعد انتشار فيرو كورونا، أصبح الجميع يبحث عن روافع مناعة طبيعية، ومن أهم روافع المناعة عصير الرمان الطازج، حيث يعد عصير الرمان من العصائر التي يتم وصفها بالدواء الطبيعي الآمن، إذا أردت الحفاظ علي صحتك، وتعزيز قوة قلبك وبدنك وفع مناعتك، فعليك بتناول كوب من عصير الرمان يوميا، لما فيه من فيتامينات بنسبة مرتفعة، مثل فيتامين سي، وفيتامين e، وأيضا مضادات الأكسدة التي تعمل كرافع مناعة ومضاد للفيروسات، كما أنها مضادة للبكتيريا الضارة للجسم.
4- الرمان وفيتامين C وفوائدهم للبشرة والجلد
بدلا من شراء منتجات العناية بالبشرة باهظة الثمن، والتي تحتوي علي فيتامين C، من أجل الحفاظ علي البشرة والجلد، وإكسابهما النضارة والحيوية، يمكنك وبأسعار زهيدة، شراء وتناول الرمان كفاكهة، وعصير الرمان أيضا، ومع المداومة علي تناول الرمان الفريش، ستحصل علي بشرة خالية تماما من العيوب، ونضرة أيضا.
5- فوائد الرمان للضغط
من المعروف أن أضرار ضغط الدم المرتفع كثيرة جدا وخطيرة، قد تؤدي في النهاية إلي حدوث نزيف في المخ، والذي يؤدي إلي الوفاة عافاكم الله، إذا كنت من مرضي الضغط ننصحك بتناول فاكهة الرمان كما هي ، أو علي هيئة عصير رمان، وذلك لقدرتة الهائلة علي خفض ضغط الدم بصورة طبيعية وآمنة تماما.
6- فوائد الرمان للرجال
بعد زيادة حالات التهابات البروستاتا لدي الرجال، وأيضا سرطان البروستاتا، والذي انتشر بين الكثير من الرجال مؤخرا والذين تزيد أعمارهم عن 50 عام، بدأ الكثير من الأطباء نصح المرضي بتناول الرمان ، وعصير الرمان بسبب مضادات الأكسدة التي به، والتي تساعد مع الأدوية في علاج التهابات البروستاتا، وأي التهابات أخري في الجسم، كما أنها تقي من سرطان البروستاتا أيضا بالمداومة علي تناوله.
7- هل يعالج الرمان التهابات المفاصل؟
بالطبع نعم، إذا كنت من مرضي إلتهابات المفاصل والروماتيزم، يجب عليك أن تواظب علي تناول عصير الرمان الطازج، وفاكهة الرمان أيضا علي شاكلتها الطبيعية، فإن تناول الرمان بشكل يومي واعتباره أساسا في روتينك اليومي، يساعدك علي التخلص من إلتهابات المفاصل، العودة إلي ممارسة حياتك بشكل طبيعي.
8- الرمان وعلاج الأنيميا
يحتوي الرمان علي نسبة من الحديد، والتي تعمل علي رفع نسبة الهيموجلوبين في الدم، بالنسبة لمرضي الأنيميا، والحوامل أيضا، حيث أن الحامل تحتاج إلي كمية كبيرة من الحديد، وقد يؤدي كثرة تناول الأدوية إلي مشاكل بالمعدة، لذا ننصحها بتناول الرمان لعلاج الأنيميا بصورة طبيعية وفعالة جدا.