يعتبر تفريش الأسنان أهم خطوة في العناية بصحة الفم، فوفقًا لجمعية طب الأسنان الأمريكية، يمكن لفرشاة الأسنان الكهربائية واليدوية أن تزيل البلاك الذي يسبب تسوس الأسنان بشكل فعال مزايا وعيوب كل منها مناسبة لك.
كيف نختار فرشاة الاسنان الأفضل
- اختيار فرشاة مريحة للأسنان
إذا لم توفر فرشاة الأسنان الراحة، فلن
تستمر عملية التنظيف لفترة كافية (دقيقتان) وعلى رأس الفرشاة تدخل بشكل مريح بين الأسنان
والخدين، ويجب أن تكون صغيرة لتنظيف جوانب الأضراس الخلفية يختلف الحجم من فم إلى
فم؛ إذا لم يكن لديك خيار، فاختر فرشاة أصغر.
- اختر فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة أو متوسطة
ما لم يطلب منك طبيبك استخدام فرشاة صلبة،
فمن غير الحكمة استخدام فرشاة صلبة لأنها ستضر بلثة ومينا أسنانك الشعيرات الناعمة
هي الأفضل لإزالة البلاك والبكتيريا تعتبر الشعيرات ذات الأطراف المستديرة هي الأفضل
للوصول بين الأسنان.
- اسأل طبيب أسنان طفلك عن فرشاة الأسنان الأفضل لطفلك:
بشكل عام، أي فرشاة أسنان معتدلة معتمدة
من جمعية طب الأسنان الأمريكية مناسبة دع طفلك يختار فرشاة الأسنان الخاصة به، لأن
الأطفال يميلون إلى استخدام فرشاة الأسنان التي يختارونها لفترة أطول من الوقت ملاحظة:
يمكن أن يؤدي استخدام فرشاة أسنان تعمل بالبطارية إلى تحفيز الأطفال على تنظيف أسنانهم
بشكل متكرر في الأوقات المحددة.
- اختر فرشاة أسنان مع منظف الخد على السطح الخارجي لفرشاة الأسنان
كما أنه يقضي على البكتيريا والكائنات الحية
الدقيقة التي تسبب الروائح الكريهة من باطن الخدين أثناء عملية التنظيف.
- اختر بين فرشاة أسنان يدوية وفرشاة أسنان يمكنها استخدام البطاريات
هذه مسألة ذات أولوية لأن البحث العلمي
يظهر أنه لا يوجد فرق في قدرات التنظيف الخاصة بهم البطاريات التي تعمل بالبطاريات
باهظة الثمن، ويجب استبدال الفرشاة أو رأسها كل ثلاثة أشهر.
تقنيات تنظيف الأسنان
- ضع الفرشاة بزاوية 45 درجة على اللثة.
- حرك الفرشاة برفق على السطح الخارجي للسن بحركة دائرية
- حرك الفرشاة برفق بحركة دائرية على سطح مضغ الأسنان.
- لتنظيف السطح الداخلي للأضراس، حرك الفرشاة برفق فوق الأضراس بحركة دائرية
- لتنظيف السطح الداخلي للأسنان الأمامية، قم بإمالة الفرشاة رأسياً ثم حرك الفرشاة لأعلى ولأسفل.
لن يتسبب التنظيف والتنظيف بالخيط في حدوث
نزيف، لذا إذا عانيت من أي نزيف، فيرجى استشارة طبيب الأسنان تتضمن العوامل التي قد
تسبب النزيف عند تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط ما يلي:
- مرض في اللثة
- نقص فيتامين
- حمل
- أحيانًا ينزف الناس لثتهم عند تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط لفترة طويلة
مواضيع ذات صله