هواء الرأس، ويسمى تنسيم الرأس، أو الفتق أو الوشرة أو الفري، وهو مرض يصيب الرأس وخاصة الدماغ، ومن أعراض هذا المرض صداع في كل من الصدغين والرأس، حيث وكذلك بين العينين، وهذه الأعراض تجعل المريض غير قادر على تحمل الضجيج العالي والأصوات الأضواء القوية، وهذا المرض لا يتعرف عليه الأطباء، لكن هذا المرض له تفسير منطقي في الطب الشعبي، كما يشرح الطب الشعبي هذه الحالة، حيث أنه رد فعل طبيعي للجسم، نتيجة تعرض الفرد لدرجات حرارة باردة، وهو دافئ، وهذا المرض له بعض الخطوات العلاجية.
اعراض تنسيم الراس
هناك أسباب عديدة لتنسيم الراس، منها:
- التعرض للكثير من البرد القادم من مكيف الهواء.
- نشاط بعض أنواع البكتيريا في الجهاز التنفسي، وتنشط هذه البكتيريا في فصل الشتاء.
- إن انخفاض مستوى المغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفور في الجسم يزيد من خطر الإصابة بهذا المرض في الجسم.
- انخفاض مستوى السوائل في الجسم.
اسباب تنسيم الراس
لمنع الالتباس حول الاختلاف بين تنسيم الراس ونزلات البرد أو الزكام، يجب معرفة أن الفيروس المسؤول عن كلتا الحالتين من نوع واحد، وأن الاختلاف يكمن فقط في مكان ظهور أعراض المرض، وإذا تتركز أعراض الإصابة به في الرأس، فيسمى بهواء الرأس وإذا كانت الأعراض تشمل الصدر، فيعرف بالزكام أو البرد بشكل عام، ويذكر أن هذه الأعراض تبدأ في غضون 3 أيام من التعرض للفيروس المسبب للمرض، ويختفي تدريجياً خلال فترة تتراوح بين 7 إلى 10 أيام، ويمكن إيجازه كالتالي:
- الشعور بالضيق وعدم الراحة عند التعرض لأي مصدر ضوئي.
- ألم في الحلق.
- سيلان الأنف.
- سماع صدى الأشياء.
- احتقان الأنف والجيوب الأنفية.
- ألم شديد في منطقة الرأس خاصة في المنطقة المركزة بين العينين ومنطقة الصدغ نتيجة الاحتقان.
- الشعور بزيادة وزن الرأس.
- العطس والسعال.
- انسداد الأنف.
- ارتفاع طفيف في درجة حرارة الجسم.
- التعب والإرهاق والخمول والشغف.
- عن طريق الاستلقاء على السرير عند الجلوس.
- المعاناة من أعراض القولون العصبي وأبرزها: خلل في النظام الغذائي؛ مثل فقدان الشهية، أو الرغبة في تناول أطعمة غير صحية.
- الغثيان والشعور بعدم التوازن وعدم الراحة.
- العصبية المفرطة والإثارة هما أبسط الأسباب.
- الاكتئاب والخوف.
- الإلهاء والنسيان العقلي.
- التهاب أو التهاب الحلق
علاج تنسيم الرأس
هذا النوع من المرض ليس له علاج فوري وسريع، ولكن هناك بعض الطرق التي تساعد في تخفيف أعراض هذا المرض، ومن هذه الطرق في علاج تنسيم الرأس
- العلاج بالحجامة، وهذه الطريقة تساعد في تخفيف الآلام الناتجة عن هذا المرض.
- تناول المهدئات، وكذلك ضمان راحة ودفء الجسم، كما يجب حظر تدليك الرأس لأن هذه الطريقة تسبب انزلاقات في الرأس.
- نضع الرأس باستخدام خليط زيت الزيتون، وتم تحضير هذا الزيت بخلط ملعقتين كبيرتين من الحبة السوداء المطحونة مع نصف كوب من زيت الزيتون، ووضع الخليط على النار حتى ترتفع درجة الحرارة، ويوضع الخليط على الرأس خاصة في منتصف الرأس، ثم يتم تغطية الشعر بكيس بلاستيك، ومن ثم استخدام منشفة، ويجب على المريض بعد ذلك أن ينام حتى يتعرق رأسه، حتى يزول الألم نهائياً، وهذا تتكرر الطريقة حتى يتم القضاء على المرض بشكل نهائي.
- استنشاق بخار مغلي الأعشاب، ويتم تحضير هذا الغليان بإضافة ملعقة كبيرة كمون وملعقة صغيرة من كل مرة وحبة البركة إلى نصف لتر من الماء، ويوضع المزيج على النار حتى يغلي، ثم يجب على المريض تعريض رأسه للبخار المغلي لمدة عشر دقائق، والأفضل تغطية الرأس بمنشفة.
- معجون عشبي لعلاج تنسيم الراس : يعجن هذا المعجون بالخل ويدفأ ثم يوضع على رأس المريض ويلف بإحكام ويترك طوال الليل ويعاد لمدة أسبوع كامل أو حتى يتخلص المريض نهائياً من آلام الرأس.